正念

在认识到需要健康,超越身心的GSD提供各种有益身心的活动,全部免费的!

瑜伽GSD提供瑜伽课程,每星期两次,开放给所有层次的学生。他们为焦点提供了一个静心的环境,加强和愈合。

弹出式按摩整个学年零星发生。做当学生宣布电子邮件来通过宣布弹出椅按摩,甚至灵气会议不会感到惊讶。

中心健康专题研讨会

减轻压力 

从身心研究所应力克星

六个步骤来管理紧张的情况

时间管理

该 研究理事会的哈佛局 有几个资源在时间管理基础,自我评估,以及项目规划提供帮助。这里有几个。

时间与任务管理基础

时间管理:观点与实践

时间管理的项目规划工具

时间管理的自我评估和规划

小费接合,有效,跃动

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5个技巧在工作中有效的早晨